Vælg en side

HAR DIN BABY KOLIK?

10 Råd og Musthaves til din kolik baby!

Har din baby kolik, så er du kommet til rette sted.
Jeg har lavet denne vigtige liste til dig!

 

1) Få tjekket eventuelle fysiske årsager hos din kolik baby først.
– Læs op på refluks og også SILENT refluks og gå evt. til din læge, for at få din baby undersøgt.
– Find en god kiropraktor med speciale i børn, der kan undersøge din baby med kolik. (Især børn taget ved kejsersnit kan have risiko for at led sidder i klemme, eller at der er skævheder, der generer.)
– Find en god zoneterapeut med speciale i børn. En zoneterapeut vil ofte behandle mave og tarmsystem hos en baby med kolik.
– Find en god kranioskral terapeut med speciale i babyer med kolik.

 

2) Modermælkserstaning.
Skift evt. modermælkserstatning, hvis din baby får flaske. På apoteket findes der specielle blandninger med hydroliseret modermælkserstatning, der er nemmere for babys mave at fordøje. Mange peger på en sammenhæng mellem babyer med kolik og et underudviklet eller følsomt mave/tarm system.

 

3) Probiotika til at hjælpe babys mave.
Som nævnt er der forsket i sammenhængen mellem babys mave- og tarmsystem og kolik. Du kan hjælpe din babys tarmsystem med probiotika. Probiotika er sunde mikrobakterier, der er helt naturlige og gode for tarmsystemet. Vi har brugt NDS Panda. En tsk opløses i vand inden sengetid.

probiotika baby vil ikke sove

 

4) Anskaf en bæresele eller vikle – MUSTHAVE!
Babyer med kolik har især stor glæde af at blive båret i en bæresele eller vikle. Den øgede kropskontakt beroliger babys nervesystem og der frigives oxytocin (også kaldet kærlighedshormonet). Hertil er bæreseler også utrolige praktiske, da man får hænderne fri. Mange babyer med kolik vil gerne (læs: vil kun) sove deres lure i en bæresele.

 

 

BEDRE SØVN TIL DIN KOLIK BABY

 

5) Anskaf en pilatesbold – MUSTHAVE!
En pilatesbold har reddet mange familier med  en kolik baby. Svøb din lille skrigende og ikke sovende baby og gå igang med hoppe på bolden. Op og ned bevægelsen vil berolige din baby, da det er samme bevægelse baby kender fra tiden i din mave. Husk at købe en stor pilatesbold, så hopperiet ikke kommer til at skade dine knæ (ca. 65 cm.)

baby med kolik

 

6) Invester i en tyngdepose eller et almindeligt svøb – MUSTHAVE!
Det kan blive dyrt at have en baby med kolik, men en tyngdepose eller et svøb er et musthave, hvis din baby med kolik også sover dårligt. Svøbeposen er et kombineret svøb og sovepose med tyngde på babys bryst og mave som omslutter og giver ekstra tryghed. Svøbet er udviklet til babyer med kolik og virker beroligende. Du kan læse mere om svøbeposen HER!

!INFO: Når du køber et svøb til dit kolikbarn!
Når du anskaffer dig et svøb, så vær opmærksom på at der skal være god plads over babys hofter, så baby kan ligge i frøstilling. Dette er for at undgå hoftedysplasi. Vær meget opmærksom på det materiale, som svøbet er lavet af. Det skal være åndbart, så baby ikke overopheder i sit svøb. NB: Køb et svøb som baby ikke kan vikle sig ud af – så er investeringen ligesom gået tabt!

 

baby kolik

 

7) Invester i en slyngevugge.
En slyngevugge kan være en god hjælp for din kolik baby. En slyngevugge omslutter, hopper blidt og giver din baby følelsen at at være inde i din mave igen. Op og ned bevægelsen er meget effektiv. Netop denne bevægelse imiterer bedst tiden fra mors mave, hvor alt var godt og trygt.

!TIPS TIL BRUG!
Læg evt. en håndklæde/tørklæde over slyngevuggen, så det bliver dejligt mørkt som en hule derinde. Det fremmer dannelsen af sovehormonet melatonin. Vær opmærksom på om baby får det for varmt i slyngevuggen, da din baby jo er tæt omsluttet. Jeg bandt et tørklæde fast i fjederen, så jeg kunne sidde/ligge og slappe lidt af i sofaen, mens jeg “vuggede” ved at trække i tørklædet. Smart! Sammen med en tyngdepose er slyngevuggen GULD værd. Det er den perfekte kombination.

 

8) White noise.
Man skal ikke undervurdere et billigt trick som white noise. Du kan downloade flere apps med white noise til din kolik baby. Hos os var lyden af en hårtørrer, der kørte på fuld udblæsning et sikkert hit.

 

9) Anskaf ørepropper.
Jeg fik ikke gjort det, for det virkede lidt for fjollet – og så havde jeg heller ikke rigtig overskud til at komme ud af huset. Men det burde jeg have gjort. Jeg kender flere, der har udviklet tinitus af at have deres skrigende baby i øret i 3-6 måneder. Ørepropperne vil også dulme panikken, når skrigertimerne kommer og maskineriet går igang.

 

10) Bare rolig – din baby tager ikke skade og I klarer den.
Faktisk har det vist sig, at babyer med kolik får mere af den gode og gavnlige fysiske kontakt end “almindelige” babyer. Det påvirker deres udvikling positivt. Husk at være gode ved hinanden. Det er ingens skyld, og alle gør det så godt, som de kan. Det er en barsk situation og en svær måde at starte ud på som nybagt familie. Der er en sorg. Det er okay at bruge tid på at sørge over tabet af den forventede søde barselstid. Lad være med at tvivle på dine evner som forælder. Kolik rammer ca. 15% af alle babyer og har absolut ingenting at gøre med dine evner som forælder. At få en baby med kolik kan ske for alle. Du får masser af tid til at være den forælder og familie, som du har drømt om. Og dit skrigende lille monster af en baby bliver med stor sandsynlighed til et stærkt og kraftfuldt menneske.

OM KOLIK-BABY.DK

Jeg er mor til en lille pige, der som spæd havde kolik og senere voldsomme søvnproblemer. Jeg vil nu gerne hjælpe andre forældre med at finde løsninger, der hjælper deres kolik baby. Jeg har ikke en sundhedsfaglig baggrund og er ikke baby kolik ekspert. Dog er jeg gennem mit virke i daglig dialog med forældre til babyer, der har kolik og eller søvnproblemer. Denne side afspejler den viden, jeg har opsamlet gennem tiden. Siden driver jeg non-profit og på frivillig basis. Jeg ejer virksomheden tyngdeposen.dk, hvor jeg sælger mit bedste bud på et hjælpemiddel til babyer med kolik og søvnproblemer.

Jeg håber, at I bliver klogere og får den viden og hjælp, I har brug for.

De bedste hilsner
Vibeke von Monrath Bruun

baby kolik